秋は秋鮭やきのこ、さつまいもなど、美味しいものが旬を迎える季節です。この時期は食事が美味しくてついつい食べ過ぎてしまう人も多いのではないでしょうか。でも調子に乗って食べ過ぎてしまうと、気づいた時にはお腹周りが脂肪だらけになっていることも…。

お腹や太ももなど、下半身についたお肉って一度つくと落としづらいので厄介ですよね。

食べる量を控えたり適度な運動などをしていれば体重を-２、3ｋｇくらいまでは落とすことはできますが、バストなどのあまり痩せたくないところから痩せてしまったりと、下半身だけ痩せるのは自己流ダイエットでは至難の業です。こんな時は思い切ってプロの手を頼ってみましょう♪

エステと自己流ダイエットの違い①驚きの下半身痩せ技術

エステサロンと自己流ダイエットで大きく変わる点、それはエステサロンの場合、巧みなハンドマッサージやラジオ派、セルライトバスターなどの脂肪燃焼の機械を組み合わせてしっかりと成果の出るコースをご提案すること。ハンドマッサージは手技とはいえ、有資格のエステティシャンがリンパを効果的にマッサージしデトックスに導くので、自己流でマッサージをするよりも効果の差は歴然です。

エステと自己流ダイエットの違い②日常の過ごし方の的確なカウンセリング

今やテレビや雑誌、ネットなど、あらゆる媒体にダイエットの情報があふれています。しかしその中から本当に自分に合った情報を得るのはとても大変。そんな時、美容の専門家がそばにいれば個々の体質やご希望に合った食事指導やダイエットメニューを考えてくれます。
正しい知識で的確にダイエットを行う事！これこそが下半身痩せを成功させる秘訣です。

まずは体験コースで雰囲気をつかもう！

エステサロンの雰囲気や接客の様子、ダイエット効果がありそうなメニューかを判断するためには、まず自分の肌で感じてみることも一つの手です。多くのサロンではお得な体験コースを設けております。中にはワンコイン500円、初月0円といったサービスを展開しているエステサロンもありますので、ぜひ利用してみてください。うまくいけば1回でウエストが-7.8センチ落ちたというケースもよく聞きます。

口コミサイトもサロン選びのヒントに

しかし実際に体験してみると一言で言っても、大手や個人サロンを含めるとたくさんの数があるのでエステサロン選びは迷ってしまうもの。そんな時は当サイトのサロン比較に実際に各サロンに通われた人の口コミが載っていますのでぜひ参考にしてみてください。

まとめ

下半身についてしまったお肉を自分でなんとかするのは、とても大変です。でも自分に合ったエステサロンに通い的確な施術と指導を受けることで、綺麗なボディスタイルを取り戻すことが可能です。
もしあなたが今自己流ダイエットに限界を感じているなら、ぜひ一度無料体験などを利用してみてくださいね♪